Подтягивания на турнике — это одно из базовых физических упражнений, для развития групп мышц верхней части тела: широчайшие, грудные, брахиалис, бицепс, верхняя часть спины, мышцы брюшной стенки, предплечья. Поднятие и опускание своего тела, с помощью рук.
Простите за всплывающее окно, но мы обязаны предупредить, что наш сайт «В Котласе» использует cookie-файлы.
Это помогает нам быть лучше и полезнее для вас. Ладненько?
Авторизуйтесь или Зарегистрируйтесь, пожалуйста.